Vapear versus fumar

Empecemos por afirmar categóricamente que no estamos diciendo, de ninguna manera, que vapear sea más saludable que fumar cigarrillos tradicionales. El vapeo es relativamente nuevo, en comparación con los cigarrillos tradicionales, y simplemente no existen estudios sobre los efectos a largo plazo del vapeo en la salud que permitan afirmar que es “más saludable”.

Sin embargo, vapear tiene ciertas ventajas en comparación con fumar cigarrillos. De eso vamos a hablar en este artículo. Pero primero, definamos qué es exactamente vapear.

Incluso si no fumas, sin duda habrás oído el término cigarrillos electrónicos o e-cigarrillos. Los cigarrillos electrónicos son un medio para administrar nicotina sin las otras sustancias químicas que se encuentran en los cigarrillos. Los cigarrillos electrónicos tampoco producen el olor de los cigarrillos tradicionales. Lo que se produce cuando las personas usan cigarrillos electrónicos es vapor de agua y no el humo tóxico de los cigarrillos. Es por eso que el uso de un cigarrillo electrónico se denomina comúnmente "vapear".

Un “vape” es, en su forma más simple, un vaporizador pequeño y portátil. Los hay de todos los tamaños: desde los que se parecen a un cigarrillo y son desechables hasta los modelos más caros, comúnmente conocidos como “mods”.

Existen kits de cigarrillos electrónicos para todos los presupuestos y necesidades. Veamos algunas de las ventajas que tienen los equipos de vapeo frente a los cigarrillos tradicionales.

Costo

Una de las principales ventajas de vapear es el coste. Comenzar puede ser bastante caro, pero dejar de lado ese paquete de Marlboro Reds por un vaporizador acabará saldando la pena. Hagamos los cálculos.

El análisis de costos de 2014 de Awl para un paquete de cigarrillos estimó que un paquete de Marlboro Reds costaba entre $5,25 y $12,85, dependiendo de los impuestos estatales. Esto es un promedio de $7,12 por paquete. Según Visually, en 2012, el fumador promedio fumó alrededor de 19,1 cigarrillos por día . Dado que los cigarrillos solo se venden por paquete de 20, redondearemos esa cifra a 20 para obtener un número agradable y redondo. Con un paquete por día, un fumador gasta aproximadamente $2598 por año en cigarrillos.

Si ese fumador se pasara al vapeo, el coste inicial puede parecer exorbitante, pero pronto se amortizará. Existen kits de vapeo para principiantes que cuestan desde unos 39,99 dólares, y también necesitarás resistencias, que suelen costar desde unos 2,99 dólares por una sola resistencia hasta paquetes de 5 resistencias por entre 10 y 20 dólares. También necesitarás el líquido que se utiliza para crear el vapor. Una botella de 30 ml de líquido para vapear costará entre 5 y 30 dólares, según la fuente. Una botella de 30 ml de líquido para vapear debería durar a un fumador de un paquete al día unos 12 a 15 días.

Entonces, hagamos los cálculos, e incluso optaremos por las opciones más caras solo para demostrar un punto.

$39,99 (kit de inicio) + $20 (paquete de 5 resistencias) + $60 (dos botellas de 30 ml de líquido para vapear) = $119,99 inversión inicial.

Después de la inversión inicial, un fumador solo necesita comprar resistencias de repuesto (en promedio, gastará 2 por mes) y líquido para vapear. Por lo tanto, necesitará 2 botellas de líquido para vapear por mes y comprará un paquete de 5 resistencias cada dos meses. Comparemos eso con comprar un paquete de cigarrillos por día durante un año.

Seis paquetes de 5 bobinas por año (1 cada dos meses) = $120

Dos botellas de 30 ml de líquido para vapear por mes durante un año = $480

Gran total (incluida la inversión inicial) = $719,99

¿Cuánto dijimos que gastaban los fumadores al año? $2,598 por año. Vapear cuesta $719.99 el primer año, lo que representa un ahorro de $1,878.01 solo. Después del primer año, suponiendo que no esté actualizando ni comprando mods más caros, ese costo se reduce por el costo total de la inversión inicial. Para nuestros propósitos, eso es un costo anual de aproximadamente $600, lo que resulta en un ahorro de casi $2,000 en comparación con los cigarrillos tradicionales.

Dejando de lado la inversión inicial, el coste de vapear es en realidad bastante bajo en comparación con el coste de fumar un paquete de cigarrillos al día.

Productos químicos e ingredientes

Quizás recuerdes los anuncios antitabaco que enumeraban la cantidad de sustancias químicas que contienen los cigarrillos. Hay muchas. Un estudio descubrió que había más de 600 sustancias químicas en las marcas populares de cigarrillos . A continuación, se enumeran algunas de las menos recomendables.

• Amoníaco
• Arsénico
• Butano
• Formaldehído
• Dirigir
• Cianuro
• Níquel
• Urea (Un componente importante de la orina)

Qué asco, ¿no? Los fumadores introducen estas sustancias químicas en su organismo con cada calada de cigarrillo y, teniendo en cuenta el hábito medio de fumar un paquete al día, se trata de una cantidad de sustancias asquerosas. Incluso se especula con que algunas sustancias químicas pueden tener sus propias propiedades adictivas, además de la nicotina, que hacen que los fumadores sigan enganchados y vuelvan a comprar más.

Los filtros no ayudan a filtrar estas sustancias químicas. De hecho, se cree que son solo una estrategia de marketing para hacer creer a la gente que los cigarrillos con filtro son más saludables.

¿Por qué se utilizan todos esos productos químicos? Algunos son inherentes al tabaco, pero otros se añaden para realzar el sabor. Algunos de ellos también sirven para que el tabaco siga ardiendo más caliente y durante más tiempo, de modo que se convierta en vapor en los pulmones y permita una absorción más rápida. ¿Qué producto químico permite que esto ocurra? El amoníaco. Sí, es el mismo producto que muchas personas utilizan para limpiar las ventanas y los inodoros.

El arsénico y el cianuro son venenos mortales en las cantidades adecuadas. El arsénico puede ser absorbido por las plantas de tabaco de forma natural desde el suelo, y los productos derivados del cianuro pueden encontrarse en muchos productos quemados. El butano es el principal ingrediente del líquido para encendedores. El formaldehído se utiliza principalmente para preservar la materia orgánica después de la muerte, a fin de retardar la descomposición.

Definitivamente asqueroso. Entonces, ¿cuáles son los ingredientes que contiene el líquido para vapear?

• Propilenglicol: se utiliza como base o portador de la nicotina y los sabores. El PG se utiliza ampliamente como aditivo alimentario y se puede encontrar en muchos de los alimentos que consumimos.
• Glicerina vegetal: también se utiliza como base o portador de nicotina y sabores. La GV es de origen vegetal y, a veces, se elabora a partir de aceite de coco o de palma. La GV también se utiliza ampliamente como aditivo alimentario.
• Agua
• Saborizantes, ya sea solos o mezclados para crear sabores específicos.
• Nicotina: opcional y generalmente viene en cantidades de 0 mg a 24 mg.

Eso es todo. Observa la falta de venenos (aunque algunos podrían decir que la nicotina es uno de ellos). Además, observa la falta de la montaña de otros químicos que se encuentran en los cigarrillos. El líquido para vapear normalmente contiene PG, VG o una mezcla de ambos. Por lo tanto, como máximo, hay 5 ingredientes en el líquido para vapear. Eso es mucho menos de 600. 

Sabores

Seamos realistas. Los cigarrillos electrónicos tienen una gran escasez de opciones de sabor. Por lo general, vienen en dos, posiblemente tres (si contamos los cigarrillos de clavo de olor): sabor normal y mentol. Si bien existe un debate sobre qué marca tiene mejor sabor debido a las cepas de tabaco y los aditivos químicos, ese es un debate para otro sitio web.

Con el vapeo, prácticamente no hay límite para las opciones de sabores. Si se te ocurre un sabor, probablemente exista un líquido para vapear con un sabor similar para ti.

¿Quieres que la nostalgia de la infancia de tu cereal favorito te haga recordar los dibujos animados que te sentabas frente al televisor los sábados por la mañana? Hay un jugo para eso. ¿Quieres el sabor de una taza de mantequilla de maní sin todas las calorías? Hay un jugo para eso.

Los líquidos para vapear se pueden encontrar en todo tipo de sabores. Frutas, menta, cereales, diversos productos horneados, caramelos... hay una amplia variedad de líquidos para vapear disponibles para probar. La mayoría de las empresas incluso ofrecen pequeñas botellas de muestra a bajo costo para que puedas probarlos y ver si te gustan. Si no es así, en la mayoría de los casos habrás gastado menos de lo que cuesta un paquete de cigarrillos y podrás pasar a probar el siguiente sabor de tu lista.

Por supuesto, también ofrecen líquidos para vapear con sabor a tabaco y mentol, si quieres seguir con lo habitual. Pero ¿por qué hacerlo cuando hay tantos sabores para probar?

Dejar

El vapeo también se ha promocionado como una forma de dejar por completo el hábito de la nicotina. Debido a que el líquido para vapear puede contener nicotina en cantidades que van desde los 24 mg como máximo hasta los 0 mg, es una forma de reducir la cantidad de nicotina que se consume. Un fumador de un paquete al día podría querer comenzar con la concentración más fuerte, 24 mg, y reducir gradualmente hasta 18 mg, 12 mg, 9 mg, 6 mg, 3 mg y, finalmente, hasta los 0 mg para dejar la adicción.

Por supuesto, la adicción no se limita a la nicotina. Algunas personas se vuelven adictas al movimiento de la mano al llevarse un cigarrillo a los labios. Vapear ayuda a combatir esta adicción, ya que el movimiento es muy similar. Si bien no es un método infalible para dejar de fumar, muchas personas han descubierto que pasarse al vapeo las ha ayudado a acabar por dejar el hábito por completo.

En definitiva, la discusión sobre los cigarrillos electrónicos frente a los vaporizadores se gana, sin lugar a dudas, con el vapeo. No solo es más barato, sino que también te libra de todos esos químicos desagradables y dañinos que se encuentran en los cigarrillos. Si bien no podemos decir que sea necesariamente más saludable debido a la falta de estudios, es un caso claro de que menos es más, relativamente hablando.

Vapear también gana en el departamento de sabor porque, seamos sinceros, cuando se da la opción de elegir entre sabor a tabaco o sabor a tarta de queso y fresa, la tarta de queso y fresa va a ganar en la opinión de la mayoría de las personas.

Otra de las ventajas del vapeo es que no produce el olor a cigarrillo. Con los cigarrillos tradicionales, tu ropa, tu casa, tu coche y cualquier lugar en el que hayas fumado anteriormente tendrán ese olor impregnando cada tejido. El vapor que exhala un vaporizador prácticamente no tiene olor, ni siquiera el del sabor que hayas elegido. Aunque no recomendamos vapear en zonas libres de humo, no produce el olor desagradable que suele acompañar a un fumador.

El gran debate entre cigarrillos electrónicos y vaporizadores puede continuar durante bastante tiempo. Sin embargo, cuando se trata de costos, cantidad de químicos, sabor y olor, el vapeo es el claro ganador.